Het hardloopbegeleidingspakket

Simon Kipgnetich won in 2009 de Leiden marathon in 2:14:07.

Het hardloopbegeleidingspakket is bedoeld voor deelnemers van prestatielopen tot een hele marathon.

Iedereen kan terecht voor een afspraak op het blessure of keuringspreekuur, zowel de recreatieve sporter als de prestatieve (top)sporter. U kunt terecht zonder verwijzing van uw huisarts.

Inhoud van het begeleidingspakket

Het hardlooppakket bestaat uit:

• een uitgebreide vragenlijst doornemen over uw gezondheid en blessureverleden;
• onderzoek naar uw hart, longen armen en benen, waarna de sportarts specifieke adviezen geeft voor het lopen;
• uitgebreid onderzoek naar lengte, gewicht, vetpercentage, ideaal gewicht, ogen, longen, hart en urine;
• bloedafname om uw cholesterolprofiel te testen en om te controleren op bloedarmoede;
• inspanningstest op de lopende band, waarbij tegelijkertijd een hartfilmpje wordt gemaakt en met een masker de ademgassen worden gemeten.

Van alle metingen krijgt u een uitgebreid verslag met adviezen. Het omslagpunt met de hartslagzones is bij de looptest gemeten en wordt met het verslag toegestuurd. Specifieke punten die belangrijk zijn voor een goede looptraining, kunnen de invulling van de trainingszones veranderen en de training nog leuker en efficiënter maken.

Medische verzorging bij Leiden marathon

V.l.n.r.: Michael van der Werve, sportarts; Mok Scheffer, marathonbureau; Sjef Rosdorff, Rode Kruis.

Jaarlijks verzorgt de sportarts van Rijnland Ziekenhuis met vrijwilligers en vele anderen de medische verzorging bij de Leiden marathon.

Kosten

Uiteraard kunnen alle onderdelen van het pakket los worden verricht. Het totale begeleidingspakket inclusief gratis blessure beoordeling kost € 250,-.

Raakt u in de aanloop naar de loopwedstrijd geblesseerd? Dan krijgt u binnen twee werkdagen een gratis klachtbeoordeling.

Belangrijk om te weten, is dat uw zorgverzekeraar vermoedelijk een belangrijk deel van de kosten betaalt in het aanvullende pakket. Controleer uw polis of kijk op Wordt mijn behandeling vergoed?

Contact

Wilt u meer informatie of wilt u een afspraak maken bij de sportarts? Dan kunt u tijdens kantooruren bellen naar het secretariaat van de afdeling sportgeneeskunde.

Als u vragen heeft of door de secretaresse gebeld wilt worden, kunt u ook via e-mail contact opnemen met de afdeling sportgeneeskunde.